フリーランナー目指して

一番必要だと思われるのはマナーですな　
一、他人に迷惑をかけない

一、無理しない

一、集中

一、怪我しない
ってところですかね

それと次に必要なのは知識だよーん♪
たとえば段差になってるところからピョーンってとんだ後グルッとロール(前転)します、これは一部への痛みを全身に分散するためです
背中が痛いですがww

とにかくマナー、知識がないのにフリーランニング等はしないで下さい

とりあえず前宙の練習などもしています（段差から飛び落ちる練習）
　　　　以上。